Perceba sua Fertilidade, ela é Sagrada
Além da famosa tabelinha, você pode utilizar o Método Sintotermal de Percepção de Fertilidade é a junção da percepção da variação do muco vaginal e outros sintomas de fertilidade com a variação da temperatura basal . A posição, a textura e a abertura do colo do útero variam ao longo do ciclo, permitindo a passagem do muco e do espermatozoide e mudando nossa temperatura. A ovulação vem geralmente no meio do ciclo e é o nosso período fértil, dura uma semana (4 antes dela e 2 depois). Nesse momento, começamos a perceber o muco na calcinha. Começa seco e com aspecto firme, depois cremoso e mais esbranquiçado, por fim muito pegajoso com aspecto de clara de ovo (a nossa ovulação) . Para evitar infecções urinárias e também para não confundir o muco com lubrificação, melhor se lavar após o ato sexual. A temperatura basal é a temperatura do corpo em estado de repouso , medida com um termômetro específico (acha em farmácia) na boca logo após acordar, antes mesmo de se l